任务切换
任务切换（Task Switching）由 Rogers & Monsell 1995 年和 Meiran 1996 年提出，是测量认知灵活性的核心范式。交替执行奇偶判断和大小判断两套规则，切换成本反映任务集重构能力。
難度專家 = 嚴格學術參數
年齡段（用於評價參照）未登入使用者（成績不計入畫像）
中级：60 试次，切换 50%，提示 0.6 秒。
數字前會出現一個規則提示（P 或 M）。根據提示決定按什麼鍵，每次只按一個鍵：
- P（奇偶）：奇數按 ← 鍵，偶數按 → 鍵
- M（大小）：小於 5 按 ← 鍵，大於 5 按 → 鍵
歷史記錄
暫無訓練記錄
参考文献：Rogers & Monsell (1995); Meiran (1996); Cepeda et al. (2001).
科學依據
认知灵活性与执行功能任务切换 · 范式依据
现代任务切换范式由 Rogers & Monsell 1995 年在《JEP: General》建立（交替运行设计），Meiran 1996 年在《JEP: LMC》发展了提示式设计。Cepeda 等 2001 年的终身发展研究为不同年龄的切换成本提供了规范。
專家模式參數
以下是嚴格遵循經典範式的標準參數（"專家"難度使用這些值）。
| 參數 | 標準值 | 來源 |
|---|---|---|
| 刺激呈现 | 至响应（2500ms 截止） | Rogers & Monsell 1995 |
| CSI（提示-刺激间隔） | ~150-300 ms（专家） | Meiran 1996 |
| 试次数 | 100（短）/ 200+（完整） | Monsell 2003 |
| 切换比例 | ~50% | 常用参数 |
健康人群常模（分年齡）
切換成本 = 切換 RT − 重複 RT；隨 CSI 延長而減小。「切換代價 優秀」= 切換成本均值 − 1 SD（越小越好）。本表基於 Cepeda 2001 終身發展研究與 Wasylyshyn 2011 元分析。評測模式按你的實際年齡匹配對應檔位。
限制說明： Cepeda 2001 是終身發展研究的經典參考，涵蓋兒童、青年與老年三個年齡段（各 n~30-60），但 14-17 歲、35-54 歲為鄰近檔位插值（在 norms.ts 中標記為 est）。任務切換範式版本差異極大——本項目採 Rogers & Monsell 1995 交替運行設計，Meiran 1996 提示式設計下切換成本會低 30-50%。本表閾值對應本項目的設計與 CSI 參數，不可直接與商業量表（如 D-KEFS TMT 或 BADS）比較。建議與站內 TMT B-A 及 Stroop 不一致條件交叉參考（同為認知靈活性／抑制控制）。
| 年齡段 | 切換代價 優秀(ms) | 準確率 均值 | 切換代價 均值(ms) | 文獻強度 |
|---|---|---|---|---|
| 8-9 歲 | ≤ 150 | ~90% | ~300 | 中 |
| 10-11 歲 | ≤ 110 | ~93% | ~230 | 中 |
| 12-13 歲 | ≤ 80 | ~95% | ~170 | 中 |
| 14-15 歲 | ≤ 65 | ~96% | ~140 | 弱（插值） |
| 16-17 歲 | ≤ 55 | ~96% | ~120 | 弱（插值） |
| 18-24 歲 | ≤ 50 | ~97% | ~110 | 中 |
| 25-34 歲 | ≤ 53 | ~97% | ~115 | 中 |
| 35-44 歲 | ≤ 60 | ~96% | ~130 | 弱（插值） |
| 45-54 歲 | ≤ 75 | ~96% | ~160 | 弱（插值） |
| 55-64 歲 | ≤ 95 | ~95% | ~200 | 中 |
| 65+ 歲 | ≤ 125 | ~93% | ~260 | 中 |
標準輸出指標
- ·局部切换成本 — 切换 RT − 重复 RT（主指标）
- ·混合成本 — 重复（混合块） − 纯任务块 RT
- ·切换正确率差 — 切换与重复的正确率差
- ·残余切换成本 — 长准备期后仍存在的成本
參考文獻
- Rogers, R. D., & Monsell, S. (1995). Costs of a predictable switch between simple cognitive tasks. J Exp Psychol Gen, 124(2), 207-231. DOI
- Meiran, N. (1996). Reconfiguration of processing mode prior to task performance. J Exp Psychol LMC, 22(6), 1423-1442. DOI
- Cepeda, N. J., Kramer, A. F., & Gonzalez de Sather, J. C. M. (2001). Changes in executive control across the life span. Dev Psychol, 37(5), 715-730. DOI
- Monsell, S. (2003). Task switching. Trends Cogn Sci, 7(3), 134-140. DOI
所有參考區間來自公開學術文獻，僅供訓練自檢，不構成醫療診斷。完整方法論見 docs/PARADIGMS.md。
本工具僅供教育與娛樂用途，不構成醫療建議或臨床診斷。